• Gastronomie

    Que doit manger un enfant de 4 à 10 ans ?    

        Comment faire en sorte que votre enfant mange suffisamment pour garantir sa croissance ? De quoi doit être composé son repas ? Que faire s’il refuse de manger ?   Voici quelques questions auxquelles nous allons tenter de répondre.     Des repas à heures fixes     Un enfant a besoin en général de 4 repas par jour pour avoir son apport quotidien d’énergie nécessaire à sa croissance.  Une journée type sera donc composée d’un petit-déjeuner, un déjeuner, un goûter et le dîner. En respectant ce rythme vous permettez au petit de gérer les périodes d’ingestion et de digestion. Profitez des repas pour discuter avec votre gamin et le déconnecter…

  • Gastronomie

    Les meilleurs chocolateries de Lausanne

    La Suisse est connue dans le monde entier pour la qualité de notre chocolat, mais tous les chocolats ne sont pas égaux. Récemment, nous avons eu un vigoureux débat sur les médias sociaux sur l’endroit où vous pouvez acheter le meilleur chocolat à Lausanne, juste à temps pour Pâques. Le débat n’a pas été résolu, mais nous avons rassemblé 10 finalistes. Passez en revue notre courte liste et goûtez le chocolat pour décider vous-même qui fait les meilleurs bonbons à Lausanne ! 1. La Chocolatière de Mon-Repos Depuis plus de 40 ans, cette boutique sert les meilleurs sucreries sous la direction de Jean-Claude Currat, qui reste Maître Chocolatier jusqu’à ce…